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Hombres, tomen sus vitaminas
29 Agosto 2018
Preparativos para la juventud
Hombres, tomen sus vitaminas

Los hombres necesitan las vitaminas mucho más que las mujeres, y no es ninguna broma. Al contrario, las últimas investigaciones lo han demostrado.

Una dieta monótona y un alto consumo de carne en lugar de verduras hacen que los hombres sean más vulnerables y frágiles. La buena noticia es que los complejos multivitamínicos pueden llenar parcialmente este vacío y mejorar la salud.

El cuerpo humano está compuesto por 80 oligoelementos de la tabla periódica. Una carencia notable de uno solo de estos elementos puede provocar trastornos metabólicos, un sistema inmunológico debilitado y graves problemas de salud.

Las vitaminas y los minerales juegan un papel crucial en la longevidad. Son vitales para los procesos de generación de células sanguíneas, formación de huesos, respiración intracelular y formación de tejidos.

Estudios recientes han demostrado que el uso de multivitaminas ayuda a vivir más tiempo. La ingesta regular de complejos vitamínicos ayuda significativamente a prolongar la vida.
Un estudio francés reciente, amplio y exhaustivo, realizado en hombres de mediana edad (45-60 años), demostró que la tasa de mortalidad general se redujo significativamente (en un 37%) gracias a la ingesta diaria de suplementos que contienen 100 mg de vitamina C, 30 mg de vitamina E y 100 mg de betacaroteno.

¿Por qué los hombres necesitan tomar más vitaminas que las mujeres?

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