Los hombres necesitan las vitaminas mucho más que las mujeres, y no es ninguna broma. Al contrario, las últimas investigaciones lo han demostrado. Una dieta monótona y un alto consumo de carne en lugar de verduras hacen que los hombres sean más vulnerables y frágiles. La buena noticia es que los complejos multivitamínicos pueden llenar parcialmente este vacío y mejorar la salud. El cuerpo humano está compuesto por 80 oligoelementos de la tabla periódica. Una carencia notable de uno solo de estos elementos puede provocar trastornos metabólicos, un sistema inmunológico debilitado y graves problemas de salud. Las vitaminas y los minerales juegan un papel crucial en la longevidad. Son vitales para los procesos de generación de células sanguíneas, formación de huesos, respiración intracelular y formación de tejidos. Estudios recientes han demostrado que el uso de multivitaminas ayuda a vivir más tiempo. La ingesta regular de complejos vitamínicos ayuda significativamente a prolongar la vida.Un estudio francés reciente, amplio y exhaustivo, realizado en hombres de mediana edad (45-60 años), demostró que la tasa de mortalidad general se redujo significativamente (en un 37%) gracias a la ingesta diaria de suplementos que contienen 100 mg de vitamina C, 30 mg de vitamina E y 100 mg de betacaroteno. ¿Por qué los hombres necesitan tomar más vitaminas que las mujeres?

Hablemos de los peligros ocultos de las drogas que pueden afectar a cualquier mujer. En caso de un embarazo no planificado, incluso las drogas "inofensivas" pueden ser teratogénicas y causar malformaciones y deformaciones congénitas en el feto. Usted debe ser consciente de esto. El destino de muchas familias no sería tan trágico si los médicos no se olvidaran de advertirles de los efectos teratogénicos de los medicamentos prescritos. Recuerde: antes de tomar cualquier medicamento, es importante leer atentamente las instrucciones y comprobar las investigaciones médicas disponibles. De esta manera protegerá su vida y la salud de sus futuros hijos. El efecto teratogénico de los medicamentos -del griego Τέρας ("monstruo") y Γεννάω ("parto")- es la capacidad de causar el desarrollo de malformaciones congénitas. Hay muchas drogas teratogénicas que causan anomalías y malformaciones del embrión. Por regla general, los ginecólogos conocen bien estos medicamentos y no los recetan durante el embarazo. Sin embargo, estos medicamentos se utilizan a menudo para tratar una amplia gama de enfermedades en mujeres en edad reproductiva. Si una mujer queda embarazada durante el curso del tratamiento, las consecuencias pueden ser graves. Estudios retrospectivos muestran que algunos médicos prescriben medicamentos teratogénicos para tratar el acné, la psoriasis, la hipertensión y la epilepsia, y no llaman la atención de sus pacientes femeninas sobre los posibles efectos secundarios. Esperamos que pronto haya una lista general de medicamentos teratogénicos disponible tanto para los especialistas médicos como para los pacientes. Recientemente, un centro médico de los Estados Unidos realizó un estudio de los antecedentes de la prescripción …