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La semana pasada fue el Día Mundial de la Hipertensión. Desafortunadamente, esta condición afecta a un gran número de personas, especialmente en sus años dorados.
Para muchos, la hipertensión es un hecho de la vida cotidiana al que deben hacer frente.
A continuación presentamos la receta de un cóctel seguro y eficaz de uno de los líderes de la medicina preventiva, el Dr. Thierry Hertoghe, también un renombrado experto en alimentación y estilo de vida saludables.
Prepárala para ti o para tus padres. Pronto corregirás los valores del tonómetro y te librarás de los dolores de cabeza.
Para 3-4 vasos de nuestro "Cóctel antihipertensión" utilizar:
2 manzanas
2 zanahorias
½ limón (no es necesario pelarlo)
200 gramos de uvas negras
1 remolacha
1 centímetro de raíz de jengibre
½ aguacate
6 cubitos de hielo
Jugar las manzanas, zanahorias, limón, uvas, remolacha y jengibre. Vierta el jugo en una licuadora y añada el aguacate y el hielo. Bata durante 30 segundos.
Sirva, disfrute y manténgase saludable!
ofrecidos por QualeVita, un paso adelante previniendo enfermedades y eliminando el riesgo de enfermarse.
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