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Una forma rápida y sabrosa de bajar la presión sanguínea
20 Septiembre 2017
Dieta de la juventud
Una forma rápida y sabrosa de bajar la presión sanguínea

La semana pasada fue el Día Mundial de la Hipertensión. Desafortunadamente, esta condición afecta a un gran número de personas, especialmente en sus años dorados.

Para muchos, la hipertensión es un hecho de la vida cotidiana al que deben hacer frente.

A continuación presentamos la receta de un cóctel seguro y eficaz de uno de los líderes de la medicina preventiva, el Dr. Thierry Hertoghe, también un renombrado experto en alimentación y estilo de vida saludables.

Prepárala para ti o para tus padres. Pronto corregirás los valores del tonómetro y te librarás de los dolores de cabeza.

 

Para 3-4 vasos de nuestro "Cóctel antihipertensión" utilizar:

2 manzanas

2 zanahorias

½ limón (no es necesario pelarlo)

200 gramos de uvas negras

1 remolacha

1 centímetro de raíz de jengibre

½ aguacate

6 cubitos de hielo

 

Jugar las manzanas, zanahorias, limón, uvas, remolacha y jengibre. Vierta el jugo en una licuadora y añada el aguacate y el hielo. Bata durante 30 segundos.

Sirva, disfrute y manténgase saludable!

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