Medicina avanzada
Salud
Calidad de vida
Saber más
Blog
Dieta de la juventud
13 Marzo 2019
Somos lo que comemos

Toda persona altamente consciente lo sabe desde hace mucho tiempo: somos lo que comemos. Cada vez que diseñamos nuestras comidas programamos nuestro estado de ánimo y nuestra salud. Al fin y al cabo, el intestino es nuestro segundo cerebro y su población -llamada microbiota- tiene una influencia muy fuerte en muchos procesos asociados a nuestra salud y disposición emocional. Un metabolismo sano, la máxima absorción de nutrientes, vitaminas y microelementos junto con la eliminación efectiva de residuos, construyen la inmunidad y la protección de los procesos inflamatorios... Todo está controlado por la microbiota, una gran y amistosa familia de microorganismos que viven en nuestros intestinos. ¿Cómo podemos asegurarnos de que el estado de nuestra microbiota es normal? Sugiero comenzar conociendo a sus principales ayudantes, los pro y los prebióticos. Los probióticos son bacterias útiles que trabajan duro para beneficiar a tu cuerpo, mientras que los prebióticos (fibras indigeribles) simplemente sirven como alimento para los probióticos. En este post hablaré de diez alimentos que nutren la microbiota y neutralizan los efectos negativos del estrés en nuestros estilos de vida modernos y el ambiente insalubre de las grandes ciudades. Su cerebro, piel y otros órganos le agradecerán si incluye en su menú los siguientes alimentos simples: 1. Chucrut El chucrut proporciona al cuerpo un gran número de bacterias útiles. El alto contenido en fibra de la col reduce la hinchazón y permite que el sistema digestivo funcione sin problemas. Busque el chucrut fresco, no enlatado. 2. Espárragos El espárrago funciona como un prebiótico. Contiene una alta cantidad de inulina, …

Preparativos para la juventud
01 Diciembre 2017
El litio puede ser peligroso

Los medicamentos a base de litio se consideran entre los antidepresivos más eficaces y seguros. La primavera ya casi ha llegado. Los arroyos están burbujeando, los pájaros están chirriando, los rayos del sol están chispeando... La naturaleza está despertando, y nuestros cuerpos se están despertando con ella, exhaustos después de una larga hibernación invernal y la falta de vitaminas. Seguramente habrán notado que es en la primavera cuando la gente se queja a menudo del mal humor. El cansancio acumulado durante el invierno nos impide a veces disfrutar de la primavera. Aquellos de nosotros que tenemos dificultades para hacer un cambio estacional en nuestro ritmo habitual, estamos familiarizados con los métodos probados para hacer frente a la melancolía primaveral. El litio se considera una de las sustancias antidepresivas más suaves y seguras, y los médicos suelen prescribir un tratamiento de apoyo basado en él. Algunas personas recurren a él sin consejo médico. Sin embargo, quiero advertirle contra ello. Si usted se encontró con los efectos positivos de este medicamento, e incluso si un médico se lo prescribió, asegúrese de realizar una prueba genética antes de comenzar el tratamiento. A veces los médicos se olvidan de mencionar los posibles efectos secundarios de los medicamentos recetados, por lo que es mejor cuidar su propio bienestar. La terapia con litio es segura sólo después de un análisis genético. Blanco, suave y plateado, el litio es el metal alcalino más ligero. Tiene afinidad con el oxígeno, el hidrógeno y el nitrógeno, con los que interactúa activamente. Su nombre proviene …

Usuario existente
Ir a su cuenta
Usuario existente
Ir a su cuenta
¿Aún no se ha registrado?

Gracias por su interés y su confianza. La inscripción en el sitio de QualeVita es absolutamente gratuita.

Introduzca sus datos de contacto para acceder:
Después de visitar nuestros centros clínicos, en su cuenta personal tendrá acceso a:
- Resultados en línea de sus pruebas y análisis
- Informe médico online y recomendaciones de su médico
- Programas detallados de su terapia
- Consejos útiles y "know how" innovador para una nutrición adecuada
- Recomendaciones para un estilo de vida saludable y mucho más

Después de enviar sus datos nos pondremos en contacto con usted en el siguiente día laborable.